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Por Que Ter um Hobby Pode Transformar Sua Vida? Veja os Benefícios!

Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado, onde o estresse, a pressão por produtividade e a rotina exaustiva consomem grande parte do nosso tempo e energia. A tecnologia, apesar de trazer diversas facilidades, também nos deixa constantemente conectados e sobrecarregados, dificultando momentos de descanso e lazer genuínos.